Amor às fatias para o pequeno-almoço, barradas com Alegria e duas colheres de Perseverança.
09/11/2011
Um dia diferente
O sapo, que era muito bem educado, desagradado calava-se e condoía-se em silêncio. Até que passou um escorpião fêmea que ofereceu ajuda ao sapo.
Este, desconfiado respondeu:- Como? Queres ajudar-me, acompanhando-me a casa?!? O que tu queres é levar-me até um sítio ermo e espetar o teu ferrão em mim, até eu morreu, pois a é tua natureza.
A escorpião negou.
De facto a fêmea não tinha qualquer intenção de matar o sapo. E, conseguindo convencê-lo a deixá-la acompanhá-lo, seguiram.
...Cont.
17/09/2011
Broas da Sarita
-1/4 L de Azeite
-1 Colher de café de sal
-1 colher de sobremesa de canela
-1 colher de sobremesa de erva-doce
-3 colheres de sopa de mel
-Nozes a gosto(partidinhas)
400Gr de açucar amarelo
-400Gr de farinha
24/03/2011
MAGNESITA
FÓRMULA QUÍMICA: MgCO3 - Carbonato natural de Magnésio.
GRUPO: Carbonatos.
FAMÍLIA: Espécie distinta.
PROPRIEDADES FÍSICAS
Geralmente a Magnesita se apresenta em forma de massa ou rocha ou agregados microcristalinos e fibrosos. Os cristais, de formato romboédrico, são raros. As quatro fotografias acima representam as formas mais comuns.
Sistema cristalino: trigonal.
Dureza: 3-4.
Densidade: 3.
Clivagem: perfeita.
Fratura: concóide.
Cores: incolor, branca, cinza, amarela, laranja e marrom.
Cor do traço: branco.
Brilho: vítreo.
Transparência: de transparente a opaca.
Fluorescência: azul ou verde.
ORIGEM E PROCEDÊNCIA
A Magnesita formou-se pela alteração de rochas vulcânicas, como peridotitos e serpentinos, por obra de águas ricas de anidrido
carbônico. Geralmente está associada a Talco e Cloritas. Os melhores cristais são encontrados nos veios hidrotermais e em
alguns
pegmatitos.
As maiores jazidas de Magnesita, exploradas em grande escala, localizam-se no Brasil e na China. Todavia este mineral é
bastante
comum em quase todas as regiões do mundo. Entre as principais localidades merecem destaque os Alpes Austríacos, a Ilha
grega
de Eubéia. Os melhores cristais são encontrados no Estado da Bahia, no Brasil.
No campo físico a Magnesita tem sido usada para:
Purificar a células do corpo;
Tratar convulsões e distúrbios dos ossos e dos dentes;
Aliviar os distúrbios pré - menstruais;
Controlar o mau cheiro do corpo;
Melhorar o funcionamento do coração e cuidar de suas artérias;
Regular a temperatura do corpo e controlar a febre e os calafrios.
No campo espiritual a Magnesita é indicada para:
Reconhecer a origem e o porque dos pensamentos e das ideias que são os estímulos do nosso comportamento e ações;
Estimular a imaginação e idéias dinâmicas e revolucionárias;
Inspirar paz durante a meditação;
Abrir o Chakra da Coroa e ancorar o intelecto sobre base firme;
Estimular o amor intenso, que se torna paixão.
02/03/2011
Galetes de arroz com creme de soja para barrar
- 6 Galetes de arroz
- 1 Embalagem de creme de soja para barrar
- 1 Colher de Sobremesa de Tofu esmigalhado.
- 1 Cebola pequena picada
- Alho e Salsa picadinhos
- Sal e pimentra preta q.b.
- 6 folhas de alface
- 2 colheres de cebolinhos cortados em pedaços
- 1/2 couve lombarda
- 1 cenoura
Lave e seque a alface, a couve, os cebolinhos e a cenoura.
A cenoura e a couve, corte-a em ripinhas. Coloque uma folhinha de alface em cada galete de arroz, espalhe o molho de soja preparado e guarneça com as laminas de couve, cenoura e cebolinhos.
Trufas de Cho-Cho-Cho-Cho-cho de chocolate...
Junta então 200gr de Chocolate previamente derretido em banho maria.
Amassa novamente e reserva no frederico até ganhar consistência.
Molda pequenas bolas e passa por Açucar em Pó ou por Pepitas de Chocolate ou por Cacau em Pó.
Bon Apetit!
01/03/2011
Xarope de Agrião da Fernanda
1/3 Frasco de mel
Triturar tudo.
Tomar às colheradas.
Eu utilizo mais para limpeza dos brônquios e toda a parte respiratória. Mas tem propriedades; adstringente, antiescorbútica, anti-icterícia, antiinflamatória, antitérmica, antitussíca, cicatrizante, depurativa, descongestionante, desintoxicante, despigmentadora, digestiva, diurética, excitante, expectorante, fluidificante, fortalecedora dos cabelos, restauradora, tónica.
Nos intestinos mais sensiveis pode provocar diarreia temporária. Sem motivo para preocupação deve beber bastante água fervida, é uma reação à limpeza do organismo.
10/02/2011
09/02/2011
Sopa de Abóbora
30 minutos de preparação
- 500gr de Abóbora
- 250 gr de Batata
- 200 gr de Alho Françês (1 Unid.)
- 50 gr de Cebola (1/2 Unid.)
- 10 gr de Sementes de Linhaça
- 2 gr de Sal (1 C. de café)
- 20 ml de Azeite (2 c. de sopa)
No final da cozedura triturar tudo e adicionar o azeite, o sal e as sementes de linhaça. Deixe apurar um pouco.
Sugestão: Use e abuse das sementes de linhaça.
Bon Apetit!
08/02/2011
Alimentos que ajudam a controlar o apetite
Beba chá de salva ou de tomilho;
Acrescente à sopa ou ás saladas alimentos como a nabiça, folhas de beterraba, folhas de nabo, couve-lombarda…
Reduza a quantidade de carne consumida;
As algas marinhas são outro alimento que deve adicionar à sua dieta, são ricas em iodo e ajudam a perder peso;
Quando comer use roupas justas ou um cinto, desta forma vai sentir-se quando deve parar de comer;
Bolo Favorito
07/02/2011
Aromoterapia - Top Ten dos Óleos Essenciais
Vindo da Ásia, o óleo essencial de alecrim é um aliado precioso no combate à obesidade e celulite, mas tem ainda efeitos positivos no cérebro e sistema nervoso – melhora a memória, alivia as dores de cabeça, enxaquecas, fadiga mental e exaustão nervosa. O alecrim é óptimo para tratar o cabelo e para estimular a circulação no couro cabeludo, o que incentiva o crescimento capilar. A aromaterapia indica que este óleo é ainda adequado para tratar perturbações tão diversas como: diarreia, flatulência, dispepsia, colite, icterícia e disfunções hepáticas. As dores musculares, reumáticas, artríticas e relacionadas com a gota também encontram conforto no alecrim, assim como as doenças arteriais, palpitações, má circulação e varizes. Este óleo é simultaneamente utilizado no tratamento da bronquite, catarro, asma, sinusite, tosse convulsa, acne, eczema e dermatite.
Anti-tóxico e anti-irritante, existem dois tipos de camomila – a camomila romana (originária da Inglaterra, é cultivada na Alemanha, França e Marrocos) e a camomila alemã (cultivada em França, Espanha e Marrocos). O óleo essencial de camomila romana é indicado para o alívio de dores musculares, de cabeça, enxaquecas, de dentes, de ouvidos e para o reumatismo. É aconselhada para o tratamento de vários tipos de problemas de pele – acne, eczema, erupções cutâneas, feridas, pele seca, dermatites e reacções alérgicas em geral – bem como para perturbações do sistema digestivo, sistema nervoso e condições ginecológicas. Diluída, a camomila romana pode ainda ser utilizada nos bebés, para aliviar as gengivas aquando do nascimento dos dentes, cólicas e diarreia. Igualmente eficaz, a camomila alemã é conhecida por ser um bom anti-inflamatório, nomeadamente em curas associadas a dores articulares, musculares e à síndrome de intestino irritável. Pode melhorar as dores associadas à menstruação, aos espasmos musculares, reumatismo e artrite. Enquanto solução tópica, é aconselhada no tratamento de acne, eczema, erupções cutâneas, psoríase, pele hipersensível e reacções alérgicas em geral.
Com origens na China, o óleo essencial de eucalipto é perfeito para a pele, principalmente a oleosa, mas também no caso de queimaduras, feridas, bolhas, mordidelas de insectos, piolhos e infecções cutâneas, em geral. O eucalipto é talvez o mais indicado para o tratamento de constipações e gripes, mas é ainda eficaz contra músculos e articulações doridas. Desintoxicante natural, este óleo revigora o sistema imunitário, circulatório e respiratório. A aromaterapia aconselha o eucalipto como enquanto estimulante mental, que melhora significativamente os níveis de concentração e de produtividade.
Encontrado na África do Sul, Madagáscar, Egipto e Marrocos, o óleo essencial de gerânio tem propriedades tónicas, diuréticas, anti-sépticas, anti-depressivas e antibióticas, entre outras. Extremamente benéfico para a pele – queimaduras, cortes, dermatites, eczema – é um excelente repelente natural contra mosquitos. O gerânio é igualmente utilizado no tratamento de hemorróidas, piolhos, ulceras, edemas, má circulação e dores de garganta. Anti-stressante, este óleo essencial actua ainda ao nível do sistema nevrálgico. É muitas vezes prescrito para as mulheres, principalmente para alívio da tensão pré-menstrual e sintomas de menopausa.
Proveniente dos Estados Unidos da América, o óleo essencial de hortelã-pimenta tem inúmeras propriedades terapêuticas, sendo bastante útil no combate à fadiga mental, depressão, stress, dores de cabeça, enxaquecas, tonturas, fraqueza e estados de choque, melhorando significativamente a agilidade mental e os níveis de concentração. A hortelã-pimenta é frequentemente utilizada no tratamento de tuberculose, pneumonia, bronquite, cólera, asma, sinusite e tosse seca. Estimula a vesícula e a secreção biliar e, relativamente ao tracto digestivo e intestinal, é indicado contra as cólicas, flatulência, cólon irritável, dispepsia, náuseas e dores menstruais. Ao nível cutâneo, é prescrito para irritações de pele várias, dermatites, acne, sarna e pruridos; sendo a hortelã-pimenta aconselhada ainda para as dores musculares, reumatismo e neuralgia.
Originário de França, este óleo é considerado um dos mais benéficos e está indicado para uma série de problemas de saúde – bronquite, asma, constipação, infecções da garganta e tosse. O óleo essencial de lavanda tem um efeito extremamente tranquilizante, perfeito para acalmar os nervos e aliviar a tensão, sendo ainda eficaz no tratamento da depressão, dos ataques de pânico, dores de cabeça, enxaquecas e insónias. É ainda poderoso no tratamento de perturbações do sistema digestivo – flatulência, cólicas, náuseas, vómitos –
e utilizado para aliviar dores reumáticas, musculares e artrite. A lavanda é um dos poucos óleos essenciais que pode ser directamente aplicado na pele, sem qualquer tipo de diluição, tonificando e revitalizando-a. O óleo de lavanda é ainda particularmente útil no tratamento de pequenas queimaduras, feridas, abcessos, mordidelas de insectos, psoríase e piolhos, sendo igualmente eficaz em peles oleosas e com tendência para acne.
Um nativo da Índia, o óleo essencial de limão é muito benéfico para o sistema circulatório e para diminuir a tensão arterial. Para além de estimular o sistema imunitário e digestivo, é um bom remédio para a prisão de ventre, dispepsia e celulite. Em aromaterapia, o limão acalma e alivia dores de cabeça e enxaquecas, melhorando as dores de quem sofre de artrite e reumatismo. Poderoso no combate às gripes e constipações, contribui para a diminuição da febre e outros sintomas associados, como as infecções da garganta e a bronquite. Indicado para o tratamento do cabelo e pele oleosa, tem vários outros benefícios ao nível da pele, nomeadamente enquanto esfoliante, na eliminação de acne, herpes labial e aftas.
Directamente de França, o óleo essencial de rosa tem um efeito calmante muito agradável, principalmente em situações de depressão, raiva, luto, medo, tensão e stress. Estimula o funcionamento do fígado, da vesícula e do sistema circulatório, estando ainda indicado para tratar várias doenças cardiovasculares, nomeadamente palpitações, arritmias e tensão alta. A aromaterapia defende ainda a sua utilização em casos de asma, tosse crónica, alergias, náuseas, vasos capilares quebrados, herpes, eczema e inflamações diversas. Enquanto hidratante faz maravilhas à pele e, diluído em água, é um remédio óptimo para a conjuntivite.
Originário da Índia e extraído do tronco das árvores, o óleo essencial de sândalo é um dos óleos mais puros, sendo recomendado em terapias de bronquite, laringite e leucorreia. Extremamente eficaz no processo curativo de pele sensível, seca, oleosa e com cieiro, pode ainda ser aplicado em cicatrizes, estrias e varizes. Antídoto perfeito para os soluços, a aromaterapia também sugere a utilização de óleo de sândalo em casos de depressão e stress. Para além das suas características afrodisíacas, melhora os níveis de concentração e funciona com um bom ansiolítico e redutor de ansiedade.
Com origens na Indonésia, o óleo essencial ylang-ylang é, acima de tudo, um anti-depressivo e tranquilizante, mas também um afrodisíaco. Na aromaterapia é utilizado para combater a ansiedade, tensão, choque, medo e pânico, sendo frequentemente utilizado no tratamento de impotência e frigidez. Os seus poderes curativos foram ainda verificados em casos de infecções intestinais, tensão alta, respiração acelerada, e em pessoas com batimentos cardíacos muito elevados. O ylang-ylang é igualmente eficaz na estimulação do crescimento do cabelo.
Fonte: http://bemtratar.com/
Bolo Expresso
- 4 Ovos
- 1 Chávena de Açucar
- 2 Chávenas de Chocolate em Pó
- 1 Chávena de Óleo
- 1 Chávena de Farinha com Fermento
- 1 Chávena de Leite (morno)
Fondue de Pescada
- 1 Pescada média ou 4 Lombos de Pescada
- 200 gr de Camarão
- 100 gr de Cebola(1Unid.)
- 2 dentes de Alho
- 1 Folha de Louro
- 2 C. de sopa de Azeite (20 gr)
- Limão
- Pimenta em grão
- 2 cabeças de cravo da india
- 40 gr de coentros
- 1 c. de café de Sal (2 gr)
- 1 l de água
Retira-se, do caldo, os camarões, a folha de louro e os coentros.
Com a varinha mágica reduz-se o caldo, triturando tudo. Seguidamente coloca-se o caldo numk recipiente de fondue e reserva-se.
Corta-se os lombos de pescada em cubos, temperando-os com sumo de limão e gãos de pimenta.
Coloca-se o fondue na mesa e vai-se confeccionando os cubos de pescada a gosto.
Sugestão: Para acompanhar, sirva um puré de batata e cenoura.
03/02/2011
Alteração ao IRS 2011
Assunto: MUITO IMPORTANTE: IRS 2011 O Orçamento do Estado para 2011 vem introduzir alterações |
31/01/2011
Temple Grandin em Pasadena
Temple Grandin em Pasadena
Em Pasadena para a Conferência de Autismo no Hilton Pasadena, ela levou uma mensagem nascida de sua própria experiência:
-"Vou falar da importância da intervenção precoce", explicou, antes de se apresentar. "Com crianças autistas, frequentemente não se pode afirmar nada a respeito de quão severo (o autismo) será. Eu parecia (um caso) severo aos 2 anos e é importante enfatizar que se uma criança de 3 anos não fala, tem movimentos repetitivos ou não se comunica, não espere, comece a trabalhar logo com ela!"
Ela foi diagnosticada em 1950 e seus pais foram aconselhados a interná-la. Naquela época, ela explica, muitas crianças eram rotuladas de "severametne retardadas". Desde então, ela explica, foi idealizado o "espectro autista", que inclui crianças nerds e geeks como ela.
-"É um continuum, em uma ponta temos as crianças Caltech e, na outra ponta, aquelas que não vão ser daquele jeito. Mas há muita gente que será capaz".
Sua história, que contou no livro "Uma menina estranha", mudou o senso comum sobre o autismo.
O filme da HBO, com Clare Danes fazendo o seu papel, indicada aos prêmios Emmy e Globo de Ouro, foi "muito divertido", ela diz.
-"Sinto que é uma responsabilidade. Muitos pais me procuram, e sempre quero ter a certeza de que dou dicas práticas, sensíveis. Mas, uma coisa: recebo muitos e-mails de garotos que me escrevem: 'Agora eu sei que posso ser bem sucedido'."Temple Grandin, the voice of autism, rocks the crowd at Villa Esperanza
| Janette Williams | 27/1/2011 | Pasadena Star News |
http://www.pasadenastarnews.com/news/ci_17221425
Fotos de Grandin em Pasadena:
http://lang.sgvtribune.com/photos/photos.asp?a=1160578
Respeite nosso trabalho. Se for republicar algum texto, cite-nos como sua fonte e coloque um link: http://cronicaautista.blogspot.com/
Bolo de Cenoura e Laranja
- 500gr de Cenoura Ralada
- 400 gr de Açucar
- 400gr de Farinha
- 2,5 dl de Azeite
- 2 cl. de café de Fermento em Pó
- 4 Ovos
- raspa de 1 Laranja
- 1 Pau de Canela (para guarnição)
- 500gr de Gelado de Nata